TOMAR DECISIONES

Tomamos decisiones a diario. Algunas de forma automática. La mayoría no nos supone mayor problema ni incertidumbre, puesto que las consecuencias potenciales no son demasiado importantes para nuestra vida o la de aquellos que están a nuestro cuidado. Por ejemplo, la decisión de llevar o no paraguas cuando puede llover, nos lleva unos segundos, puede…

Vacaciones y …¿Estrés?

Nos encontramos inmersos en plena temporada veraniega; esta circunstancia suele traer consigo más horas de sol, “terraceo”, actividades al aire libre, horarios diferentes y…las vacaciones (¿temidas?). Normalmente, estamos esperando el momento de las vacaciones con muchas ganas, hacemos multitud de planes que encajen con nuestras circunstancias, saboreamos con nuestra imaginación esos momentos de desconexión y…

Psicoterapia

PSICOTERAPIA ADULTOS Desarrollamos estrategias para afrontar las diferentes problemáticas y alcanzar el bienestar y éxito personal. TERAPIA FAMILIARNuestro objetivo es el aumento de la comprensión mutua y el apoyo emocional entre los miembros de la familia. PSICOLOGÍA INFANTO-JUVENILDesarrollamos las herramientas para facilitar cómo encauzar las etapas que los niños/as no saben abordar por sí mismos.…